毎朝、iCloudと表示される迷惑メールが何通も届くと、重要なメールを見逃してしまったり、スマホのチェックが億劫になったりします。さらに、送信元のアドレスが毎回異なっているため、部分一致でブロックするのが難しいという悩みもよく聞かれます。本記事では、初心者の方でも実践できる対策方法を、具体的な操作手順とともに詳しく解説します。アドレス変更以外の方法で、迷惑メールの受信を減らす工夫を見ていきましょう。
1. iCloudの自動迷惑メールフィルターを活用しよう
iCloudの迷惑メールフィルターとは？
- 自動判定機能：iCloudは独自のアルゴリズムを使って、怪しいメールを自動的に「迷惑メール」フォルダへ振り分けます。
- 報告することで精度向上：届いた迷惑メールを「迷惑メール」として報告する（もしくは、既に迷惑メールフォルダにあるメールを「迷惑メールではない」と設定して誤検知を正す）と、同じ送信者からのメールが今後も正しく振り分けられるようになります。
手順（iCloud.comの場合）
- iCloud.comにアクセス
Webブラウザから iCloud.com にアクセスし、Apple IDとパスワードでサインインします。 - メールアプリを開く
ログイン後、「メール」アイコンをクリックします。 - 迷惑メールフォルダを確認
画面左側のフォルダリストから「迷惑メール」フォルダを選択します。 - 誤判定の場合の対処
もし、本来受信したいメールが迷惑メールフォルダに入ってしまった場合は、そのメールを選択して上部メニューの「迷惑メールではない」をクリック。これにより、同じ送信者からの今後のメールは通常の受信ボックスに届く可能性が高くなります。
※iOSやMacのメールアプリでも同様の操作ができるので、使っているデバイスに合わせて試してみてください。
2. メールエイリアスを利用して本来のアドレスを守る
メールエイリアスとは？
- 代替アドレス：メールエイリアスは、本来のメールアドレスとは別の一時的なアドレスを作る機能です。
- 使い分けることでリスク軽減：友人や家族など信頼できる相手には本来のアドレスを使い、Webサービスやネット登録にはエイリアスを利用すれば、迷惑メールが直接本来のアドレスに届かなくなります。
設定方法（iCloud.comの場合）
- iCloud.comにサインイン
上記と同様にサインインし、メールアプリを開きます。 - 設定を開く
画面左側の「歯車アイコン」または「設定」ボタンをクリックします。 - アカウント設定を選択
「アカウント」タブで「エイリアスを追加」オプションを見つけ、クリックします。 - 必要情報を入力
エイリアスとして使いたい文字列（例：「shopping123」など）を入力し、表示名（差出人に表示される名前）やラベルを設定します。 - 設定完了
入力内容を確認後、「作成」をクリックして完了です。
※iOSの場合は、iPhoneの「設定」アプリから【自分の名前】→【iCloud】→【iCloudメール】でエイリアス設定ができる場合もあります。
3. メールクライアントでフィルタリングルールを設定する
ルール設定のポイント
- 条件設定：送信者の名前や件名、本文の一部に共通のキーワードがあれば、その条件でルールを作成できます。
- 自動振り分け：条件に合致するメールは自動的に「迷惑メール」フォルダや、任意のフォルダへ振り分けられるように設定できます。
具体的な手順（MacのMailアプリの場合）
- Mailアプリを開く
MacのMailアプリを起動し、メニューバーの「Mail」→「環境設定」を選択します。 - 「ルール」タブをクリック
「ルール」を選び、「ルールを追加」ボタンをクリックします。 - ルールの条件を設定
「もし以下の条件に合致する場合…」と表示されるので、たとえば「件名に『○○』が含まれている」など条件を設定します。 - アクションを設定
条件に一致するメールに対して「迷惑メールフォルダへ移動」などのアクションを指定します。 - ルールを保存
設定内容を確認して「OK」をクリックし、ルールを保存します。
※iCloud.comからもルール設定が可能ですが、初心者の方は最初にMailアプリで試すと分かりやすいでしょう。
4. キャリア提供の迷惑メール対策も確認しよう
キャリアのサービスとは？
- キャリアごとの対策：NTTドコモ、au、ソフトバンクなど、各社は独自の迷惑メールブロック機能を提供しています。
- 利用方法：各キャリアのサポートページや専用アプリから設定を変更できる場合があるので、自分が契約しているキャリアのサイトをチェックしてみましょう。
5. まとめ
迷惑メールを完全にゼロにするのは難しいですが、ここで紹介した各対策（iCloudの自動フィルター、メールエイリアスの利用、フィルタリングルールの設定、キャリアのサービス利用）を組み合わせることで、受信する迷惑メールの数を大幅に減らすことが可能です。まずは、届いた迷惑メールを適切に報告し、必要に応じて「迷惑メールではない」設定で誤判定を正すことから始めましょう。また、設定方法は一度試してみると慣れてくるので、少しずつ自分の環境に最適な対策を見つけていくことが大切です。もし対策だけでは解決しない場合は、Appleやキャリアのサポートに問い合わせるのも一つの手段です。
